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à Ton Rituel Cocooning
CONSEILS IMPORTANTS
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Ton livre "Cocooning - Retrouver l'Équilibre" (PDF)
Ton audio de reprogrammation PNL (si acheté)
Ta vidéo d'auto-massage (si achetée)
Ton lien de réservation coaching (si acheté)
Si tu ne vois rien dans les 5 minutes, consulte tes spams/courrier indésirable.
3 RECOMMANDATIONS ESSENTIELLES
1
Ajoute contact@clairemargolis.com dans tes contacts
Cela garantit que tous mes emails arrivent dans ta boîte principale. Mes conseils hebdomadaires, les bonus, les rappels de ton rituel... tu ne veux rien manquer.
2
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3
Rejoins la communauté pendant que tu attends
Notre groupe privé Facebook réunit des centaines de femmes qui font leur rituel comme toi. C'est un espace bienveillant de partage, questions, soutien mutuel.
EN ATTENDANT TON EMAIL...
Commence déjà par cet exercice simple :
Pose une main sur ton cœur. L'autre main sur ton ventre.
Ferme les yeux. Inspire profondément en comptant jusqu'à 4.
Expire lentement en comptant jusqu'à 6. Répète 5 fois.
Voilà. Tu viens de faire ta première reconnexion consciente.
Tu sens cette détente qui s'installe ? C'est ce qui t'attend dans ton rituel.
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Contacte-moi directement :
Je lis tous mes messages et je réponds personnellement dans les 24h maximum.
TON PARCOURS COMMENCE MAINTENANT
Aujourd'hui (Jour 0) : Réception de tes accès + email de bienvenue
Jour 1 : Email avec mode d'emploi du livre
Jour 3 : Email sur le protocole de respiration approfondi
Jour 7 : Email sur les huiles essentielles cocooning
Jour 14 : Email sur comment tenir sur la durée
Jour 21 : Email bilan et célébration
Tu reçois aussi des contenus bonus chaque semaine :
recettes d'huiles, méditations courtes, protocoles spécifiques.
PROCHAINES ÉTAPES CONCRÈTES
Ce soir :
1 - Télécharge le livre sur ton téléphone/liseuse
2 - Lis l'introduction + chapitre 1 (20 minutes)
3 - Fais le protocole de respiration de 7 minutes avant de dormir
Demain :
1 - Lis le chapitre sur les huiles essentielles
2 - Identifie les 3 huiles dont tu as besoin
3 - Commande-les en ligne ou va en boutique bio
Cette semaine :
1 - Pratique la respiration chaque matin
2 - Rejoins le groupe Facebook pour te présenter
3 - Note dans un carnet comment tu te sens après chaque pratique
Tu viens de faire quelque chose que peu de femmes osent : investir sur toi.
Pas sur tes enfants. Pas sur ton travail. Pas sur ta maison.
Sur TOI.
C'est déjà une victoire. Célèbre-la.
Maintenant, fais-toi confiance. Fais confiance à ton corps qui sait exactement ce dont il a besoin. Fais confiance au processus. Je suis là pour t'accompagner. Tu n'es pas seule.
Bienvenue dans ton rituel Cocooning. Bienvenue dans ta reconnexion.
Avec tout mon cœur, Claire
P.S. : Partage cette expérience ! Si une amie a besoin de ce rituel aussi, envoie-lui le lien. Plus on est nombreuses à se reconnecter, plus on crée un mouvement collectif de femmes qui reprennent leur pouvoir.
Créé avec systeme.io